生活中▲痔疮的发病会令患者倍感难堪♂不少患者会产生讳疾忌医的心理≈当然这种心态是要不得的╬得了痔疮定要尽早医治☉这样才能在 蕞短时间内摆脱这种肛肠疾病的困扰▲那么为了更加顺利的治好痔疮≌患者在平常应该如何进行合理的自我调理工作呢？
◎◇ 痔.康.安 经验分享◇◎
我是一个编辑▲工作还好≌不累▇但是心很累┅因为每天要和痔疮作斗争★我是内痔Ψ我也忘了是什么时候开始有便血症状了╬因为不疼也不太在意≡没想到自己的疏忽导致内痔的不断严重●直到大便开始疼痛≌我才发觉我患了痔疮〓十人九痔真的是逃不出的魔咒吗∷那么该怎么办呢？
从那以后我就不断寻找治疗痔疮的方法Ψ偏方我试过★各种牌子的痔疮膏也试过≒但是效果都不怎么好╬在跟朋友聊天的时候不经意间聊到了痔疮∷朋友给我推荐了“ 痔.康.安 ”o说实话我那时候有点不太相信什么痔疮膏了⊕因为用的两三种了效果都不太好〓但是还是想试试¤所以就先订购了两盒﹌试一下效果∴用完两盒之后我发现便血症状减轻很多∴也没那么疼痛了﹌我也知道痔疮这种病是不可能一两周就能治疗好的□12天的量能让我达到不便血♂疼痛缓解我已经很欣慰了┅看到有效果●我就在“ 痔.康.安 ” 官.网 （百 度“ 痔.康.安 ” 官.网 就有了）订购了两个周期的♀
两个周期用完之后★我现在没有什么症状了●而且痔疮没有症状的时候∷是不需要治疗的◆只要保持良好的习惯就行◇3q“ 痔.康.安 ”☉
一般说食物主要分为动物和植物两大类¤还有少量矿物质∷动物类食物含蛋白质多□植物类食物☉尤其是茎叶含纤维量多○对人体健康来说≒为保证各种营养素的摄入◎饮食应多样化€切忌单一偏食△动植物类食品的比例一般以1∶1为适宜◇因此●饮食应荤素搭配□为防止大便干燥和便秘而引起痔◇应注意：
（1）内痔的饮食应多吃富含纤维素食物
多吃绿色疏菜??新鲜水果◇因纤维素食物不易被人体消化吸收≌且能增加胃肠蠕动功能∴起到润肠通便的作用≒有利将肠道内有害物质排出体外；
（2）注意饮食卫生
痔疮的饮食问题尤其是炎热的夏天??注意瓜果冷饮的清洁卫生﹌以免引起肠炎??腹泻而促使形成痔¤
富含纤维的食物很多●如麦麸??米糠??鲜豆荚??嫩玉米??花生??菠菜??蒜苗??马铃薯??南瓜??胡萝卜??地瓜??海带等≡宜经常食用⊙尤其是老年人容易便秘⊙更宜多吃≈对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆??槐花??黑芝麻??肉苁蓉??猪羊大肠??鳖肉??胡桃肉??竹笋??蜂蜜等◎如赤小豆与当归合煎●有治痔出血??脱出的功能；肉苁蓉可用于老人○具有补肾壮阳??润肠通便的功效；猪羊大肠具有止血??止痛??消肿的良好作用▼患者多食上述食物￠可起到预防痔疮复发≡缓解症状的作用∞
预防痔疮的小窍门
1??改变饮食结构：主食不要过细；多吃蔬菜☆如菠菜??瓜类??萝卜等；成熟的水果≒如苹果??香蕉??梨；适当的蛋白质如牛奶??禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水﹌每日水量应达2000～3000毫升；避免食用辛辣食物○不饮酒Θ以使大便软化或缓解便秘Θ
2??调节日常生活：养成每天早晨大便一次的习惯▲若有便意应及时上厕所（痔病患者坐马桶较蹲坑为好）◆不要长时期持续站立或坐着工作┅宜间断地更换不同姿势⊙杜绝排便时长时间阅读￠
3??注意排便卫生：便后清洗肛门≌ 蕞好便后用自来水冲洗肛门▽
4??除散步??跑步??体操等锻炼外：可进行提肛运动⊕即双膝与胸部贴床￠臀部提高□肛门内缩之后又放松★如此每天反复进行30～50次♂或取仰卧位作肛门内缩动作o或站立或坐Ψ并配合深吸气▲肛门内缩◇而后深呼气╬肛门放松≈后者在白天工作间隙也可进行★
5??坚持热水坐浴：以30～40℃热水加少量食盐☆每次15～20分钟o早晚各1次┅
6??对于痔疮治疗¤患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门≒还可以每天大便后用温水洗浴♂在肛门敷药膏▼使用比较普遍的就是【 痔.康.安 凝胶】€可百度搜 痔.康.安 了解╬效果不错o在饮食上还建议忌辛辣刺激食物◆以免加重痔疮
熏洗法《礼记》中曾记载中此方法治痔疮的事件☆后代的医学家在此基础上中又详细的记载了熏洗疗法▲如《外科正宗》中运用到起痔汤洗痔肿痛方等等清除内热祛除湿⊙用洗痔枳壳汤活血化瘀汤等等可以理顺气血并消肿▲以及活血化瘀的作用⊙除此之外┅还有很多方子进行熏洗都能对痔疮的症状起着很好的缓解作用≌
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决鹁救缨剃闻削沸演蝓宛艉蹋扣翱孰舀秧讨由掸。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！