辰和医院提示：女人宫寒体质当然不是什么理想的体质，会有痛经、月经不调、身体怕冷等不良症状，缓解自身不适，应及时采取调理治疗措施。宫寒吃什么好呢？辰和医院来帮你。
一、当归性温，女人最佳的调理滋补品。
辰和医院提示女人属阴，宫寒体质因此也是非常常见的一大症状，一到冬天就有许多女人们感觉非常难熬，因为她们一天到晚都有手脚冰凉的不适感，恨不得成天抱着热水袋来助暖。而到了每月的生理期更是有苦难言，痛经、月经不调困扰着她们……
对于这种情况，辰和医院中医建议女人平时可以适当的食用当归来调养身体。当归具有治疗宫寒的功效，帮助女人恢复健康体质，让女人不再害怕生理期。 二、冬天食用阿胶来滋补身体，宫寒体质人群最适宜。
辰和医院提示阿胶是非常适合女人在冬天食用的一款滋补佳品，特别是宫寒体质的女人，每天一小匙阿胶，让女人气色红润、身体平衡，冬季手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。辰和医院
治疗宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用，养生效果更佳，让女人由内而外散发出一股健康红润的气色。辰和医院，您身边的健康管家
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